Instagram Sizeguide – Bildabmessungen 2025

Instagram ist eine visuelle Plattform, auf der die Qualität und die richtigen Dimensionen deiner Bilder und Videos entscheidend für den Erfolg deiner Beiträge sind. In diesem Artikel erfährst du die aktuellen Bildabmessungen und Videospezifikationen für verschiedene Arten von Inhalten sowie die besten Einstellungen für Videos in optimaler HD-Qualität.

1. Bildabmessungen für Instagram

Beiträge im Feed

Quadratisch: 1080 x 1080 Pixel (Seitenverhältnis 1:1)
Hinweis: Instagram hat damit begonnen vermehrt auf das 4:5 Format zu setzen, daher sollte man diese bevorzugt in diesem veröffentlichen. 👉 Mehr dazu in meinem Artikel zum Instagram Grid: Von 1:1 zu 4:5 Änderung.
Wenn der Grid in deinem Profil bereits auf 4:5 umgestellt wurde, dann werden diese nur noch auf der Explore Seite 1:1 angezeigt.
Ergänzung am 14.02.2025: Der Profilgrid wurde nun auch in der Webansicht entsprechend auf das 4:5 Format angepasst. Bisher galt das nur für die Ansicht in der App. Weiterhin 1:1 sind die Inhalte noch auf der Entdecken Seite.
Hochformat: 1080 x 1350 Pixel (Seitenverhältnis 4:5)
Info am Rande: Wird aktuell im Netz als neu “verkauft”, ist aber bereits seit Anfang des Jahres und Veröffentlichung meines Beitrages so. Das kommt, wenn “Möchtegern-Profis” nicht richtig lesen, oder sich von KI die Arbeit abnehmen lassen. 🤷‍♂️
Querformat: 1080 x 608 Pixel (Seitenverhältnis 16:9)
Tipp: Dieses Format wird eher selten genutzt, da die Hochformat-Bilder (4:5) im Feed mehr Platz einnehmen und können so mehr Aufmerksamkeit generieren. Querformatbilder sollte man wenn möglich irgendwie in ein Hochformatbild integrieren, oder entsprechende Ränder hinzufügen.
Alle Bilder sollten dabei eine Auflösung von 72dpi also Bildpunkten haben. Höhere Auflösungen bringen am Bildschirm kein besseres Ergebnis, auch wenn es dir andere gerne versuchen weißzumachen – Höhere Werte werden nur für den Druck benötigt.
Diese werden nach einem Upload auf 72dpi komprimiert (Um die Dateigröße zu minimieren und schnellere Ladezeiten zu erzielen) und könnten dein Endergebnis eher verschlechtern.

Instagram Stories

Abmessungen: 1080 x 1920 Pixel (Seitenverhältnis 9:16)
Maximale Dateigröße: 30 MB für Bilder

Instagram Reels und Videos im Vollbild

Abmessungen: 1080 x 1920 Pixel (Seitenverhältnis 9:16)
Empfohlene Länge:
- Reels: Ideal 15 Sekunden bis 90 Sekunden
- Videos: Bis zu 60 Minuten für IGTV-ähnliche Inhalte

Profilbilder

Abmessungen: 320 x 320 Pixel
Tipp: Halte das Motiv zentriert, da das Profilbild in einem runden Rahmen angezeigt wird.

2. Videospezifikationen für Instagram

Feed-Videos und Reels

Abmessungen:
- Hochformat: 1080 x 1920 Pixel (Seitenverhältnis 9:16)
- Querformat: 1080 x 608 Pixel (Seitenverhältnis 16:9)
Maximale Dateigröße: 4 GB
Maximale Dauer:
- Feed-Videos: Bis zu 10 Minuten
- Reels: Bis zu 90 Sekunden

Stories-Videos

Abmessungen: 1080 x 1920 Pixel (Seitenverhältnis 9:16)
Maximale Länge pro Segment: 60 Sekunden (längere Videos werden automatisch in Segmente aufgeteilt)
Stories verschwinden nach 24 Stunden aus deinem Profil, deinem Feed und dem Direkt-Postfach, außer du fügst sie als Story-Highlights zu deinem Profil hinzu.

3. Beste Einstellungen für HD-Videos auf Instagram

Um die beste Videoqualität zu erreichen, solltest du folgende Einstellungen verwenden:

Videoauflösung:
- 1080 x 1920 Pixel (Full HD)
- Alternativ: 3840 x 2160 Pixel (4K), wird jedoch auf Full HD heruntergerechnet
Bildrate (Framerate):
- 30 FPS (Frames per Second) für Stories, Feed-Videos und Reels
- 24 FPS für einen filmischen Look
Videoformat:
- MP4 (H.264 Codec) ist das bevorzugte Format für Instagram.
Audio:
- AAC (Advanced Audio Codec)
- Bitrate: 128 kbps oder höher
Seitenverhältnis:
- Reels und Stories: 9:16
- Feed-Videos: 4:5 oder 16:9
Maximale Dateigröße:
- 4 GB
Bitrate für Videos:
- Empfohlen: 5.000–10.000 kbps für HD-Inhalte

Tipp: Komprimiere Videos nur minimal, um Qualitätseinbußen zu vermeiden. Verwende Tools wie Adobe Premiere Pro oder DaVinci Resolve für die Bearbeitung und Exportoptimierung.